Боди-балет - цена 7 бел.р./час - Заказать в Минске

это адаптированный комплекс упражнений, состоящий из хореографических па, балетной и партерной гимнастики, упражнений на растяжку, легких прыжков и силовых движений. Также включаются различные танцевальные комбинации и этюды. Ключевые упражнения боди балета выполняются у станка, однако навыков профессиональной балерины от вас не потребуется: занятия боди балетом для начинающих адаптированы для тех, кто не имеет практически никакой подготовки. Адаптированный комплекс содержит:
1.      Элементы стретчинга - упражнения для лучшей растяжки мышц.
2.      Аэробные нагрузки.
3.      Упрощенные балетные па.